Páni, už si pomalu ani nepamatuju, kdy jsem naposledy psala úvod k článku. To to ale letí.
Krásný den všem!
Čas letí a mě zbývají už jen 3-4 měsíce do maturity
fůůůůůj a pak už jen 1 - 1,5 měsíce a mám tu přijímačky....
Ale o tom to tu dneska nebude, možná jindy :) Dneska jsem se rozhodla přidat tipy na snídaně, jelikož se mě pár lidí na to ptalo a myslím, že obzvlášť teď začátkem nového roku se to bude hodit :)
Nastražte tedy své chuťové buňky a jdeme na to!
Ale ještě než začnem, budu ráda, když mi do komentářů napíšete vaše oblíbené snídaně posledních dní :)
Kaše
 |
| novoroční skořicová #mojeovesná s milkou, fíky, sušeným banánem a na straně ovoce |
 |
| pohanková krupice, maliny (bohužel bez chuti :/) a doma dělané tahini |
 |
| bílková kakaová ovesná s VELKOU lžící crunchy PB |
 |
| na ovesnou oreo? ano, prosím! aneb mini matcha oreo v akci |
 |
| na zkoušku amaranthová kakaová s malinami z mrazáčku - nic extra, na zkoušku dobrý :) |
Lívance&palačinky
 |
| další oreo zázrak - cizrnové lívance, mini oreo a polité kakaovo-proteinovou omáčkou |
 |
| PB chocolate cup lívance, jogurt a banán |
 |
| jedny z nejlepších palačinek posledních dní - ovesné namazané datlovým džemem, plněné tvarohem a nahoře kiwi |
 |
i omeleta se dá jíst na sladko (zbyly bílky a tak jsem se pro jejich dobro obětovala :D)
bílková omeleta, banán, čokoládový alpro pudink a nesmí chybět arašídové máslo, ne ne ne! |
 |
| ačkoli mák nemám ráda, zjistila jsem, že v malém množství a když je v celku, tak mi nevadí, proto jsem si mohla dopřát tyhle bezlepkové citronovo-makové lívance s přelivem z horkých švestek <3 |
 |
| snídaně v posteli + dobrá knížka = ideál |
 |
| pohankovo-kakaové, banán, alpro pudink |
Vafle&mugcake
 |
| pohanková, nahoře jogurt, kiwi a datlový sirup |
 |
| ano, ano, objevila jsem kouzlo datlového džemu - spolu s jogurtem na vaflích je to ideál (a vzpomínka na dětská léta) |
 |
| konečně jsem našla super poměry na recept na mugcake - tenhle je z rýžové mouky, politý jogurtem a horkými borůvkami |
 |
| další výtvor - kukuřičný se vším, co má být |
Ostatní
 |
| francouzské celozrnné tousty, banán, tvaroh, javorový sirup |
 |
když byl na začátku ledna šmakoun v akci, přivstala jsem si a jela pro něj
no a hned druhý den jsem si ho dala s jasmínovou rýží <3 |
 |
| domácí špaldovo-ovesný chléb aka klasika s banánem a arašíďákem |
 |
| na Vánoce muselo prostě být cukroví, ale kaše se mi taky nechtělo vzdávat. Co teď? Dát si obojí! Ovesná, zdravé cukroví, směs ořechů, ovoce |
 |
| a nebo jsem si udělala ovesno-banánovo-datlové kuličky a k tomu horké kakao |
 |
| ani to, že je pomalu měsíc po Vánocích, mi nezabrání jíst perníčky! S tvarohem a banánem na snídani mňamka! |
 |
| to samé, co předtím, akorát v cestovní verzi a navíc je v tvarohu kakao |
 |
domácí zapékané brusinkové müsli, tvaroh/jogurt, kiwi
|
 |
| tvaroh, pohankové müsli od Emca, pomeranč |
 |
| další dobrota - rozmixovat tvaroh, banán, ovesné vločky, datle, vanilkový extrakt a trochu vody, vznikne z toho óda pro chuťové pohárky (+ každý den piju tenhle goji džus, který jsem dostala k vánocům :) ) |
Pečené aneb když je čas
 |
| bezlepková bábovka napůl s kakaem, tvaroh, pomeranč |
 |
| -"- akorát s granátovým jablkem |
 |
| cizrnové blondies pro maroda v posteli, tvaroh, mango, mandlové lupínky |
 |
| pokus o hot cross buns - bezlepkové, namazané máslíčkem a navrch banán |
 |
| hot cross buns & šmakoun |
 |
| a toto jsou taky hot cross buns, akorát jiný recept a taky jsem bohužel nevychytala formu, ve které jsem je pekla, takže vypadají spíš jako scones :D (ale chuťově je to jedno, dobré byly!) |
 |
| řepové cupcakes s arašídovým krémem + banán |
 |
| zbytek řepových muffinů, tvaroh, banány |
Na slané vlně
 |
| domácí chlebík, rajče, paprika a dvě volská oka |
 |
| lámankový chléb, cottage, paprika |
 |
| multicereální croissant z Tesca přišel teď v sobotu vhod, jelikož jsem ho večer naplnila šunkou a sýrem, ráno zapekla v troubě, nakrájela zeleninu, snědla a mohla jsem vyrazit směr DOD na 2. LF v Praze :) |
Uuuuf, celkem vyčerpávající.
Doufám, že si z tohohle článku nějakou inspiraci odnesete a snídat se vám bude o něco lépe!
Mějte se hezky a zase brzy
K.
