Food inspiration 10.

Krásný den :)
sluníčko nám hezky svítí a my si posvítím na další díl food inspiration, jelikož se mi tu za tu dobu nastřádalo pěkné množství fotek :) opět jsem článek rozdělila do dvou kategorií - na sladké a slané (pro lepší přehlednost :) ) tak jdeme na to!
Jinak máte nějaké zaručené tipy na snídaně a slané svačiny? Chtěla bych zkusit něco jiného než jen kaše k snídani a pufované chlebíčky k svačině i když je mám tak ráda! :) (budu ráda, když nápady napíšete do komentářů :) )

Sladké:

svačina z high carb dne: kakaová krupicová kaše vařená v rýžovém mléce s jogurtem, banánem a agávovým sirupem (jeden z nej sirupů, doporučuju!)

dnešní božská snídaně: tortilla naplněná tvarohem s horkými jahodami, na to nasekaná čokoláda, arašídové máslo, polít sirupem a nechat na chvilku zapéct do trouby! určitě zkuste, moje chuťové pohárky uspokojeny na maximum :)

snídaně: první zkušenost se šmakounem, zkusila jsem meruňkový a podle Blanky z Fitfoodmanic namazala arašídovým máslem a položila na opečený toust; upřímně, moc mi to nejelo, asi to hodně zachránilo to máslíčko, ale ještě mám druhou půlku tak uvidíme, třeba příště zachutná :)

svačina: cereálie dětství - medové pukance na tvarohu s podmáslím

snídaně: poslední kousky banánovo-cuketového chlebíčku s jogurtem, kešu a čaj v nejlepší skleničce! (konečně ji mám i já :) )

snídaně: když ne ovesná tak rýžová, spolu s máslíčkem a banánovo-cuketovým chlebíčkem nemá chybu

snídaně: aneb nesmrtelná kombinace tousty + arašídové máslo + banán (zapomněla jsem skořici, fňuk) a v misce tvaroh s nadrobeným Oreo

další snídaňová mňamka: ovesná kaše s jablkem, máslíčkem a jako "dezertík" kinder bueno dark (lepší jak normální verze!)

svačina: co může být lepšího po cvičení než tohle? tvaroh rozmixovaný s banánem, kakaem, mlékem a nahoru cereálie

snídaně: přetékající cuketová ovesná s jahodami, 85% čokoládou, máslíčkem (možná i agáve sirupem, to už nevím) a vedle tvaroh s Oreo

snídaně: byla jsem sice v Praze, ale na cestách a tak putovala ovesná do krabičky spolu s jahodami, agáve sirupem a máslíčkem

snídaně: konečně něco jiného než kaše - opražené skořicové ovesné vločky s banánem, jahodami a řecký jogurt

snídaně: variace na mrkvový mugcake, kde mrkev vystřídala cuketa, spolu s jogurtem, agávovým sirupe, lentilkami a pb to byla lahoda!

večeře: sladká večeře? proč ne! cuketové ovesné lívance s jogurtem a arašídovým máslem

snídaně: hotový #foodporn - ovesné chia lívance s jogurtem, banánem, malinami, plátky mandlí a super celozrnná arónia

snídaně: mrkvový mugcake se vším všudy, lískooříškové máslo a krupicová kaše se sojovým mlékem a jablkem

snídaně: ovesná kaše, pomeranč, arašídové máslo, kokosová Schogetten a lněná Fitbela

snídaně: jednoduchá ovesná s jablkem a arašídovým máslem

snídaně: cuketová ovesná s arašídovým máslem, banánovými srdíčky, které jsem dostala v balíčku ze swapu @jidlozajidlo a banánovými zajíčky

snídaně: high carb day a banánové vafle + Caro s mlékem

snídaně: ovesno-krupicová s pomerančem, arašídy a arašídovou Deli

svačina: tvaroh s kešu, banánem  a hořkou čokoládou

Slané:

večeře: tortillová pizza + pšeničné chlebíčky

večeře: kuskus, baby karotka, eidam, banánová srdíčka

večeře: nejroztomilejší těstoviny ve tvaru dinosaurů s omáčkou z moravského masa, rajčatového protlaku a zelených fazolek + pažitka ze zahrádky

večeře: chléb Colorado s tvarohovo-sýrovou pomazánkou, pažitkou + kopa zeleniny

oběd: rýže, rybí filé, rajčata a pažitka

dnešní večeře: celozrnné penne s kuřecím masem, krájenými rajčaty a sýrem typu niva

večeře: zapečené tousty s cottage, fazolka na másle

večeře: skleněné nudle se sojovými nudličkami, pórkem, paprikou a mrkví

večeře: penne se sojovými nudličkami, řapíkatým celerem a máslem

večeře: špagety, rajčatová omáčka s kukuřicí a kuřecím masem

večeře: polenta, okurka, cottage s pažitkou

oběd: rýže, rybí filé na chilli, cuketa

večeře: chléb Colorado s cottage, vejcem, pažitkou + paprika, rajče

večeře: pohanka, cuketa, strouhaný eidam, cottage sýr

večeře: jasmínová rýže s mrkví, kuřecím masem + pšeničné chlebíčky

večeře: bulgur se strouhanými vejci, cuketou a sýrem typu niva

Tak to je pro dnešek všechno. Když tak na to koukám, je tam velká převaha snídaní a večeří (asi tím, že jsem na tato jídla nejčastěji doma), snad to bude časem lepší :)
Mějte se krásně, já se jdu učit na zkoušku do autoškoly, kterou mám ve středu :)
K.