Banana sushi rolls

Máte rádi banán? Máte rádi arašídové máslo? A co kombinace banánu a arašídového másla? Pak je toto přesně pro vás!
Toto jídlo je rychlé, chutné, můžete ho jíst doma nebo na cestách. A chutná božsky <3
Základ je vlastně stejný - tortilla, banán a ořechové máslo, zbytek je jen na vás, čím si je ochutíte, můžete přidat skořici, kokos, ovesné vločky, semínka, rozinky nebo džem, fantazii se meze nekladou :)

Na 1 porci:
1 neochucenou tortillu (normální/vícezrnnou/celozrnnou)
ořechové máslo (arašídové, mandlové, kešu, ...)
1 banán
skořice

Tortillu namažeme ořechovým máslem, posypeme skořicí a na kraj položíme banán, který narovnáme, pokud je zahnutý. Zarolujeme jako roládu, odřízneme oba konce, zbytek nakrájíme na kolečka a položíme na talíř. Na talíři můžeme ještě posypat ořechy, semínky, polít medem, přidat sušené ovoce, ... Podáváme jen tak a nebo se sklenicí mléka/jiného mléčného výrobku.

s domácím kešu máslem a ostružinovou chia marmeládou

s arašídovým máslem

peanut butter banana sushi rolls

cashew butter chia jam banana sushi rolls

Krásný den a sushi zdar! K.